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続きを読む: アップマン マグナム54
今日吸おうかなと思ってる葉巻 アップマン マグナム54 マグナムシリーズは結構好きですが、いつも50ばかり吸うので、たま…
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続きを読む: 私物葉巻
今日吸う葉巻 ロメオ リネア イダルゴ 個人の私物なので、売り物ではありません とりあえず週末なんでゴージャスな葉巻 本…
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続きを読む: 坦々麺
今日のランチはパイタン坦々麺！ 金曜日は麺の日です！ 副菜は豆腐サラダ！ ピリ辛で昼から元気に 本日も皆さんの健康支えま…
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続きを読む: ハンバーグシチュー
今日はハンバーグシチュー もちろん副菜にサラダもついてます！ ハンバーグには目玉焼きものせます 今日も栄養満点💯 野菜モ…
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続きを読む: 鳥と野菜のラグーパスタ
今日のランチは野菜と鳥のラグーパスタ！ 副菜はアボカド、豆腐サラダとスープ！ 割と恒例のパスタランチ！ 本日も皆さんの健…
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続きを読む: サンルイレイ レジオス
今日はサンルイレイ レジオス 久しぶりに着火！ わりと軽めなイメージだったけど、久しぶりに吸ったらどーなのかなー 今から…
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続きを読む: 鳥とオクラの揚げ出し
今日のランチは鳥とオクラの揚げ出し 副菜に蓮根きんぴら、奴、糠漬け、こんにゃくとちくわの煮物！ 味噌汁はニラ、かき卵汁で…
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続きを読む: サロモネス！！
最近サロモネスにハマってます 皆んなでサロモネスに一斉着火するのが楽しみ 今日は皆んなでサロモネス！ 本日も葉巻の状態は…
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続きを読む: 回鍋肉
今日のランチは四川風回鍋肉とサンラータン、中華豆腐！ きよも野菜たっぷり！ 外食で野菜を沢山摂るのは難しいので、なるべく…
Bar Rudies 